NEU:
CANTIENICA®-Online-Training: bequem von zu Hause trainieren
mit Coaching über Zoom
 

Ab  17. April 2023 beginnen wieder neue fortlaufende Kurse

Online und im Studio.

Anmeldung ist für alle Kurse, Einzelstunden und neue Workshops jetzt möglich (siehe Aktuelles)

Die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept. Gute Haltung, Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur halten Knochen, Gelenke, Muskeln und Sehnen gesund.
Eine aufrechte Haltung schenkt dem Körper Ausstrahlung und Eleganz.

Die CANTIENICA^®–Methode:

• bringt den ganzen Körper in seine Bestform,
  unabhängig von Größe, Alter oder Gewicht
•  
• vermittelt alltagstaugliche Übungen und fördert eine gute Haltung imAlltag
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• körperliche und seelische Stabilität werden gefördert
   
• schult Selbstverantwortung und Achtsamkeit
   
• erinnert den Körper an seine natürlichen Haltungs- und Bewegungsmuster
   
• ist ein schonendes Training für die ganzheitliche Gesundheitsfürsorge
   
• schenkt Selbstbewußtsein und neue Lebensfreude

Im  CANTIENICA^®-Studio Schweinfurt  biete ich folgendes an:

- CANTIENICA^®-Beckenbodentraining

- CANTIENICA^®-Das Powerprogramm

- CANTIENICA^®-Rückenprogramm

- CANTIENICA^®-go!

- CANTIENICA^®-Faceforming

- CANTIENICA®-Rückbildung
- CANTIENICA®-Besser sehen

Kurse und Einzellektionen für Frauen und Männer.

Larissa Hertle

CANTIENICA^®-Instruktorin
Rittergasse 4
97421 Schweinfurt

Tel.: 09721-60 500 68
info@cantienica-schweinfurt.de